Хочу ребенка что делать если не получается. Как забеременеть, если не получается

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

С первого-второго раза, то нужно срочно бить тревогу. Однако это мнение ошибочно, и очень часто для наступления долгожданной абсолютно здоровым людям требуется год-два активного планирования. Поэтому если вы приступили к попыткам зачать малыша меньше полугода назад, то выкиньте все плохие мысли из головы. Если срок планирования больше, и у вас нет в анамнезе серьезных гинекологических проблем, то можно смело подождать еще полгода-год, а потом уже обратиться к врачу. Но если вы очень переживаете, посетите доктора раньше - порой бывает так, что беременность наступает сразу после того, как врач сообщит о том, что вы здоровы и никаких помех к деторождению у вас нет. Кстати, вопреки распространенному мнению, к врачу нужно обращаться обоим – и , и женщине, потому у представителей сильного пола тоже нередко встречаются нарушения, мешающие познать радость отцовства.Очень многое зависит от вашего настроя. Часто детки не получаются у тех, кто слишком страстно жаждет (вот в некоторых случаях медики говорят, что физиологических причин для бесплодия нет, а есть проблемы в голове). Как ни парадоксально это звучит, но такое сильное желание во много раз снижает вероятность наступления беременности. Поэтому необходимо отвлечься на что-то, например, с головой уйти в работу, освоить новое умение, завести домашнее животное и хотя бы на время переключиться с темы беременности. Кроме того, некоторые пары, которые хотят зачать малыша, предпринимают активные попытки слишком часто (каждый день или даже несколько раз в день), тогда как воздержание в течение одного-двух дней повышает концентрацию активных сперматозоидов и увеличивает вероятность наступления беременности. Если вы сидите на диете, усиленно занимаетесь спортом и активно худеете, это может пагубно сказаться на способности к зачатию. Настало время забыть про строгие ограничения в еде, ведь для подготовки к беременности организму нужны различные питательные вещества, витамины и минералы. Также проблемы с зачатием возникают у тех женщин, которые часто находятся в стрессовых ситуациях. Нервные потрясения губительно действуют на половые клетки и даже тормозят овуляцию. Поэтому если вы хотите в скором времени стать мамой, постарайтесь уменьшить количество стрессов в вашей жизни (при нервной работе поищите другую, старайтесь оставаться спокойной и помнить о том, что от этого зависит очень многое). Если вы курите – бросайте или хотя бы постарайтесь сократить количество сигарет до минимума, потому как эта вредная привычка крайне отрицательно влияет как на возможность зачать малыша, так и на последующую беременность.И, конечно же, беременность может не наступать из-за проблем со здоровьем. Это могут быть как неполадки в половой системе (женской или мужской), так и гормональные нарушения, перебои в работе щитовидной железы и других внутренних органов. Также зачатие может не наступать из-за несовместимости между партнерами (когда женский организм уничтожает мужские сперматозоиды как чужеродный организм). Поэтому если вы не можете забеременеть в течение года-полутора, то необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого будет ясно, предпринять для того, чтобы получить возможность наконец-то увидеть заветные две полоски на тесте.

«Не могу забеременеть, что делать?» – гинекологи отмечают этот вопрос одним из популярных среди женщин детородного возраста, который является вполне решаемым, главное знать, как происходит процесс зачатия, какие существуют препараты для улучшения детородной функции, какие позы лучше использовать.

Диагноз бесплодие ставят многим парам, у которых не получается зачать малыша больше года. На это могут влиять разные факторы: к ним относят и эмоциональное состояние, и экологию.

1. Психологический фактор.

Психологическое состояние считается наиболее распространенной причиной появления бесплодия. Эмоциональный фон женщины очень тонкий. При первой неудачной попытке забеременеть, появляется страх, возникают панические состояния, женщина как бы «зацикливается» на этой проблеме. От этого страдает нервная система, нарушается гармония в организме, что приводит к сбою нужных механизмов зачатия.

1. Неблагоприятные дни для оплодотворения.

Не в каждый день цикла может произойти оплодотворение, важно учитывать благоприятное и неблагоприятное для этого время. Зачатие ребенка необходимо планировать с учетом определения времени до и после овуляции.

1. Возраст.

Согласно статистике, многие женщины в возрасте после 35 лет, чтобы не делали, все равно не могут забеременеть. Гинекологи объясняют это тем, что репродуктивным считается возраст до 35 лет, после половая система начинает затухать.

1. Масса тела.

Нередко причиной проблем с зачатием является большой вес: из-за толстой жировой прослойки сперматозоид просто не может дойти до яйцеклетки. Поэтому для успешного оплодотворения рекомендуется сбросить лишние килограммы.

1. Непроходимость маточных труб.

Патология возникает, если не был пролечен какой-либо воспалительный процесс. В этом случае яйцеклетка не может выйти из фолликула и погибает, или закрепляется в трубе, провоцируя внематочную беременность.

1. Сбой функции яичников.

Любое повреждение яичников может привести к бесплодию. Если имеет место поликистоз, то зачатие становится трудно осуществимым.

1. Отсутствие овуляции.

Нередко цикл проходит без овуляции. В этом случае яйцеклетка не созревает, не выходит для оплодотворения. Эта причина не требует лечения, в последующие циклы овуляция вполне возможна.

1. Проблемы с эндокринной системой.

На бесплодие влияет щитовидная железа. Половая и эндокринная системы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому при нарушении работы щитовидной железы нарушается и репродуктивная функция.

Кроме того, причиной бесплодия могут стать различные патологии матки, к которым относят миому и внутриматочную перегородку.

Как быстро забеременеть: основные способы

Чтобы беременность наступила быстро, необходимо внимательно относиться к своему здоровью.

На какой день после месячных можно забеременеть

Если не получается забеременеть на протяжении нескольких циклов, то одной из причин может быть то, что будущие родители делают ребенка в «неправильные» дни.

Важно помнить, что на 14 день после критических дней может наступить зачатие. Это объясняется тем, что у женщин с нормальным циклом в этот промежуток времени происходит овуляция, яйцеклетка созревает и достигает необходимых размеров.

Однако бывают исключения, забеременеть можно и на 21 день цикла. Это объясняется жизнеспособностью сперматозоидов: активные из них могут прожить в течение недели, после чего оплодотворить яйцеклетку.

В какие дни цикла можно точно забеременеть

Беременность может наступить с 7 по 17 день цикла. Именно этот период считается наиболее благоприятным: яйцеклетка выходит из фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.

Если половой акт произошел на пару дней раньше предполагаемой овуляции, то шансы забеременеть все также велики, поскольку сперматозоиды способны прожить в организме женщины от 2 до 5 дней.

Когда можно забеременеть после месячных: как рассчитать

• С помощью календаря.

В календаре необходимо отмечать первый и последний день цикла, затем просчитать полностью весь цикл. Наблюдения вести несколько месяцев. После этого отсчитать 2 недели от начала цикла, отметить день овуляции для каждого периода. Именно эти дни и будут оптимальными для оплодотворения в следующем цикле.

• Тест-полоска на наличие овуляции.

Узнать, когда наступит овуляция, можно благодаря специальным тестам, которые продаются в аптеке. Тест проводят каждое утро в предполагаемые дни овуляции и фиксируют полученные результаты.

• Значение базальной температуры.

Узнать есть ли овуляция можно, измеряя базальную температуру. Для этого утром в одно и то же время необходимо измерять температуру в прямой кишке. Полученные результаты записывать в блокнот. Повышение базальной температуры до 37 градусов и выше говорит о наступлении овуляции.

• Узи мониторинг.

Этот метод проводится в течение нескольких месяцев, позволяет понять, как ведут себя яичники, когда наступает овуляция. После получения необходимых результатов специалист дает заключение о благоприятных для зачатия днях.

Как забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза и не задаваться вопросом, «почему не могу забеременеть», необходимо перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом.

Кроме того, гинекологи советуют, что нужно делать для наступления беременности:

• определить период овуляции;
• заниматься любовью в правильной позе;
• после секса спокойно полежать на протяжении 15 минут;
• перед интимной близостью выпить отвар из лепестков роз, в нем содержится большое количество витамина Е, который способствует процессу оплодотворения.

Витамины, чтобы забеременеть: список

Нет такого витамина, который бы помог забеременеть быстро и с первого раза, однако комплексный их прием улучшает работу репродуктивной системы и способствует успешному зачатию :

• Фолиевая кислота (отвечает за достаточное производство телец красного цвета).
• Витамин С (поддержание иммунитета, вывод токсинов из организма).
• Витамин В 6 (обеспечивает нормальное функционирование всех ферментативных систем в организме).
• Витамин А (убивает инфекционные бактерии, которые поселяются в органах дыхания).
• Витамин Е (участие в биосинтезе гемоглобина, является антиоксидантом природного происхождения).
• Витамин В 2 (способствует развитию костной ткани, участие в получении эритроцитов и гормонов).
• Витамин D (способствует развитию костной ткани во всем организме).

Какие таблетки пить, чтобы забеременеть: список

Оплодотворению способствуют специальные лекарственные средства, стимулирующие рост фолликулов. Они назначаются только специалистом после полного комплексного обследования женского организма.

Наиболее эффективными считаются следующие медикаменты:

• Клостилбегит (стимуляция выработки гормонов гипофиза);
• Пурегон (помогает вырасти нескольким фолликулам);
• Меногон (восполняет недостаток эстрогенов);
• Метипред (восстанавливает гормональный фон).

При положительном влиянии препаратов на организм, гинекологом обязательно назначается укол ХГЧ для увеличения количества беременного гормона.

Обзор популярных препаратов

Ускорить процесс зачатия помогут специальные медицинские препараты, которые назначает только гинеколог. Специалисты предупреждают: такие медикаменты направлены на устранение и других гинекологических проблем, поэтому дозировку и курс приема нельзя назначать себе самостоятельно.

Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть

Дюфастон представляет собой синтетический прогестерон, который способствует оплодотворению. Таблетки подготавливают эндометрий к принятию эмбриона, снижают тонус матки.

Препарат назначается на 3 месяца. Пить начинают с 11 по 25 день цикла по 2 таблетки дважды в сутки . При оплодотворении курс может быть продолжен, дозировка в таком случае рассчитывается индивидуально.

Иноферт: как принимать, отзывы, кому помог забеременеть

Иноферт – препарат, в составе которого содержится фолиевая кислота. Его назначают для регуляции менструального цикла, снижения рисков самопроизвольных абортов, а также для стимуляции овуляции.

Назначается средство минимум на 3 месяца. Выпускается в порошке (в пакетиках), в день необходимо разводить 2 саше препарата. Употреблять утром и вечером.

Женщины отмечают положительный результат после приема Иноферта. Беременность наступает в ближайшее время. Кроме того, нормализуется менструальный цикл, восстанавливается гормональный фон, улучшается состояние ногтей, волос, исчезают аллергические реакции.

Овариамин: как принимать, чтобы забеременеть

Овариамин представляет собой биологически активную добавку к пище, не является лекарственным средством. Вещества препарата – цитамины – оказывают стимулирующее действие на яичники.

Принимается препарат в течение 10-15 дней. Суточная доза от 1 до 9 таблеток в день, при этом их необходимо разделить на равную дозировку, употреблять трижды в сутки.

Овитрель: как принимать, отзывы, кто забеременел

Овитрель нормализует образование гормонов, необходимых для осуществления овуляции.

Выпускается Овитрель в двух формах:

В упаковке продается 1, 2 или 10 шприцов или пакетиков с порошком. Дозировка различная, может быть 0,25 или 0,5 мг хориогонадотропина альфа.

Укол делается в течение 24-48 часов после введения гормона для стимуляции яичников, интимная близость необходима в эти же и последующие сутки. Согласно отзывам, тест на беременность рекомендуется сделать через 2 недели, если результат отрицательный, то повторить попытку проведения теста через несколько дней.

Фолиевая кислота: как принимать, чтобы забеременеть

Фолиевая кислота способствует нормальной работе иммунной и кровеносной системы. Этот витамин способствует обновлению клеток и тканей, что немаловажно для репродуктивной функции.

Специалисты обычно назначают по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс приема – 3 месяца до планирования зачатия, далее принимается вплоть до момента наступления беременности.

Как забеременеть, если не получается: народные способы

Многие представительницы прекрасного пола, когда не могут забеременеть, отчаиваются, не знают, что делать. Когда другие средства не помогают, можно воспользоваться народными методами, но такое лечение должно строго оговариваться со специалистом и проходить под его контролем.

Как пить боровую матку, чтобы забеременеть

Боровая матка способствует выработке гормонов, влияющих на появление овуляции. Принимать растение необходимо долгое время, курс составляет от 1 до 3 месяцев.

Употреблять траву можно несколькими способами:

• спиртовая настойка (50 г травы залить 400 мл 40% спиртом, поместить в темное место на 21 день, регулярно взбалтывать раствор, принимать по 20-30 капель трижды в день);
• отвар (1 маленькая ложка травы заливается некрутым кипятком, раствор прокипятить на водяной бане 10 мин, настоять 4 ч, принимать по 1 ст. л. 5 раз за сутки).

Боровую матку можно приобрести в аптеке в виде пакетированного чая, но эффект от него будет минимальный, поскольку во время производства чай проходит несколько технологический операций очищения.

Как пить шалфей, чтобы забеременеть

Фитогормоны, которые содержатся в траве, влияют на организм женщины, как эстроген. А он, в свою очередь, отвечает за рост яйцеклетки, что очень важно для процесса овуляции. К тому же шалфей усиливает рефлекс шейки матки.

Для успешного зачатия шалфей можно принимать несколькими способами:

• Отвар (если возникает вопрос: «не могу забеременеть, что делать», необходимо приготовить раствор: 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 20-25 мин, пропустить через сито, поставить в холодильник, принимать по ¼ стакана за раз, в день необходимо разделить раствор на равное количество, курс на 5 день от начала месячных по 12 день).
• Спринцевание (1 ст. л. травы залить кипятком, остудить, на 1 раз достаточно большой ложки для введения раствора).

Шалфей также можно приобрести в виде настойки семян или свежевыжатого сока в аптеке, принимать по инструкции.

В какой позе можно быстро забеременеть

Не могу забеременеть, что делать – проблема решается, если использовать правильные позы для зачатия малыша:

• поза миссионера (согласно медицинским терминам, женщина, лежащая на спине и мужчина, находящийся сверху, пребывают в полной гармонии, органы тесно взаимодействуют друг с другом);
• мужчина сзади (подходит при любом строении женских половых органов);
• лежа на боку (мужская сперма выбрасывается максимально близко к женскому влагалищу).

Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть

Специалисты рекомендуют воздержаться от каждодневной интимной близости во время планирования ребенка. Дело в том, что сперма у мужчины не успевает накопиться, следовательно, ее количества и качества не хватит, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

Лучше всего заниматься любовью 2-3 раза в неделю, за непродолжительное время между сексуальными отношениями сперма у мужчины накопится и обновится.

Приметы, чтобы забеременеть

Наиболее популярные народные приметы:

Гинекологи для скорейшего наступления беременности советуют будущим мамам:

Специалисты также уверяют, что для положительного зачатия малыша огромную роль играет организация отдыха и полнота сна. Необходимо отдыхать и высыпаться, чтобы организм не получал стресса.

Не могу забеременеть, что делать? В первую очередь необходимо пройти обследование у специалиста, а также понять, правильно ли будущие родители подходят к самому процессу. Важно определить благоприятные дни, вести здоровый образ жизни. При наличии патологий, вовремя обратиться к гинекологу для лечения.

Видео о том как быстро забеременеть если не получается

10 народных примет, предвещающих скорую беременность. Видео для тех, кто не может забеременеть:

Тысячи семейных пар на протяжении длительного времени пытаются, но не могут стать родителями. К сожалению, в последние годы количество бесплодных браков постоянно растет. Согласно статистическим данным, сложности с зачатием возникают у 10% партнеров. Естественно, у пар, столкнувшихся с этой проблемой, появляется вопрос - что делать если не получается забеременеть?

Главное - не поддаваться панике. Довольно часто женщины начинают диагностировать у себя бесплодие после нескольких месяцев половой жизни без использования . Но эта ситуация вполне естественна и патологией не является. Речь бесплодном браке может идти, если беременность не наступила после года регулярной интимной жизни без предохранения.

Если не получается зачать ребенка, не стоит винить в этой проблеме только женщину. Женское бесплодие встречается в 48% случаев, а мужское - в 52%. При этом в 10-20% пара не может иметь детей из-за обоюдного нарушения репродуктивных функций.

Бесплодие нельзя назвать заболеванием. Скорее, это комплекс симптомов, вызванных различными состояниями организма.

К причинам женского бесплодия относятся:

• как результат перенесенных ранее воспалительных патологий малого таза или анатомических особенностей женщины;
• , исключающие полноценную овуляцию;
• анатомическая невозможность имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки из-за опухолей и предшествующих ;
• эндокринные расстройства, например, гипотиреоз;
• неврологические и психические нарушения;
• хронические заболевания органов малого таза, например, ;
• иммунные и генные факторы;
• социальные и экологические причины.

Мужской фактор в равной степени влияет на проблемы с зачатием. К причинам мужского бесплодия относятся:

• морфологическое нарушение строения сперматозоидов, патологический состав семенной жидкости;
• болезни репродуктивной системы врожденного или приобретенного характера, например, варикоцеле;
• хронические воспалительные заболевания, такие как простатит;
• травмы половых органов или хирургические вмешательства на них;
• эндокринные расстройства;
• генетические отклонения.

Многие пары допускают ошибку, затягивая с обращением к специалисту. Если уже год не получается забеременеть, первое, что следует делать – обратиться к врачу.

Он выдаст направления на исследования, помогающие определить причину проблемы. К ним относятся:

• анализы, позволяющие изучить гормональный статус;
• анализ на половые инфекции;
• УЗИ репродуктивных органов;
• спермограмма.

Сделать диагностику ранее, чем пройдет год незащищенной половой жизни, возможно, но это может оказаться напрасной тратой средств. Поскольку за это время беременность зачастую наступает без врачебного вмешательства.

Что делать, чтобы забеременеть?

Что поможет забеременеть, если не получается зачать малыша через несколько месяцев регулярной интимной жизни?

Для повышения шансов на наступление беременности, можно воспользоваться следующими советами:

1. Изучите свой менструальный цикл и выясните когда наступает день овуляции. При этом устраивать «гонку» за яйцеклеткой совсем необязательно. Мужские сперматозоиды активны в половых путях женщины в течение нескольких суток, поэтому не нужно превращать интимные отношения в «рутину», занимаясь любовью по графику. Психологическое напряжение и отсутствие возбуждения негативно влияют на продвижение семенной жидкости к маточным трубам.
2. Откажитесь от вредных привычек. Спиртные напитки, никотин и чрезмерное употребление кофеина отрицательно влияют на состав мужской спермы и качество яйцеклеток женщины.
3. Следите за питанием. Полноценное питание с содержанием достаточно количества витаминов и минералов, положительно отражается на здоровье человека, в том числе и на его репродуктивных возможностях. Не получиться забеременеть, если сидеть на «голодных» диетах и намеренно ограничивать себя в определенных продуктах.
4. Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок. Слишком интенсивные занятия спортом снижают фертильность и мужчины, и женщины.
5. Контролируйте массу тела. Иногда лишний вес становится помехой на пути к желанной беременности. Обратитесь к специалисту - диетологу или эндокринологу, если не можете похудеть самостоятельно.

Перечисленные рекомендации действенны для молодых пар. Но что делать, если не получается забеременеть 4 месяца и более, а возраст женщины приближается к 40 годам? После 35 лет шансов зачать и выносить здорового ребенка остается все меньше, поэтому в такой ситуации необходима неотложная консультация врача-репродуктолога.

Как выбрать время для зачатия?

Наилучшим временем для зачатия считается середина менструального цикла. Именно к этому времени у здоровой женщины созревает яйцеклетка и происходит овуляция. При благоприятных условиях во время нее может наступить беременность.

Мужские половые клетки сохраняют активность около 5 суток, ожидая яйцеклетку в матке и фаллопиевых трубах. Она сохраняет жизнеспособность около 24-48 часов. Исходя из этих данных, наилучшим временем для зачатия являются 5 дней до овуляции и сутки после нее.

Определить точный день овуляции с помощью современных технологий несложно. Если ранее приходилось заниматься ведением различных графиков, измерением температуры в прямой кишке и наблюдением за выделениями из половых путей, то сейчас все намного проще.

В аптеке можно приобрести специальные . Они выявляют уровень лютеинизирующего гормона в моче. За сутки до выхода яйцеклетки его количество достигает максимума. Именно в эти дни рекомендуется планировать половой акт партнерам, желающим зачать ребенка.

Насколько частым должен быть половой акт?

Ежедневные половые сношения снижают возможность зачатия, поскольку сперматозоидам не хватает времени для созревания. Частые семяизвержения приводят к тому, что в эякуляте преобладают слишком юные спермии, а оплодотворение яйцеклетки возможно, только зрелыми сперматозоидами.

Воздержание более недели также негативно влияет на качество спермы. В этом случае в семенной жидкости преобладают «старые» сперматозоиды, что отражается на их активности и жизнеспособности. Таким образом, регулярные интимные отношения (половой акт через каждые два дня) наиболее благоприятны для зачатия.

Играет ли роль поза?

Поза при половом акте не может оказать влияния на скорость и процесс оплодотворения яйцеклетки. Если у мужчины здоровые половые клетки, они достигнут цели при благоприятных условиях, независимо от позы или других факторов. К таким условиям относится нормальная подвижность сперматозоидов, скорое наступление овуляции, проходимость маточных труб и физиологические изменения цервикальной жидкости.

Существует информация, что помочь зачатию можно, если женщина примет после полового акта позу «березка». Не все специалисты разделяют это мнение и считают позицию эффективной, некоторые, напротив, отговаривают от нее. Однако врачи согласны с тем, что небольшой валик или подушка, подложенная под ягодицы, действительно облегчит дорогу даже недостаточно активным сперматозоидам.

Если не получается забеременеть продолжительное время?

Что делать, если не получается забеременеть более года первым ребенком? Сначала нужно обратиться к гинекологу. В большинстве случаев проблема бесплодия устранима, если она была вызвана какими-либо заболеваниями или нарушениями.

На вопрос – что делать, когда не получается забеременеть вторым ребенком, ответ будет аналогичным. Необходимо начать с визита к гинекологу и пройти полное обследование. Бесплодие бывает как первичным, так и вторичным (приобретенным). Иными словами, если женщина могла зачать и родить в первый раз, нет гарантий того, что это будет получаться и в дальнейшем.

К счастью, на сегодняшний день медицина может решить даже те проблемы, которые еще 20-30 лет назад казались безнадежными. Существует немало вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые увеличивают шансы зачатия в несколько раз.

Согласно статистике, с их помощью обрести счастье материнства смогло 26% женщин, для которых наступление беременности естественным образом считалось невозможным.

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.